Kdy?
19. červen 2025 | 09:00 - 10:00
Kde?
ZOOM business - detaily vám zašleme po potvrzení registrace
Pro koho?
Zdarma pro interní HR profesionály a manažery
V DEVELORu se tématem stress managementu zabýváme již dlouhou dobu, ale po pandemii se potřeba řešit duševní zdraví v organizacích stala kritickou. Lidé dnes chápou, co stres vyvolává, proto v našich programech vynecháváme známou teorii a soustředíme se na to nejdůležitější: praktické zvládání stresu v každodenní realitě.
O čem bude Growth Club
Prostřednictvím zážitkového učení a reflexe si uvědomíte, jaké strategie používáte pod tlakem, co vám vyhovuje a kde máte prostor pro změnu. V bezpečném prostředí pro sdílení získáte nové perspektivy a porovnáte zkušenosti s kolegy z oboru.
Konkrétně si představíme:
- 6 typických „coping“ strategií, kterými reagujeme na zátěž,
- 6 účinných technik, kterými obnovujeme duševní pohodu.
Každá firma má jiné potřeby, proto se tématu mentálního zdraví v DEVELORu věnujeme ve vícero programech s různým zaměřením: Techniky zvládání zátěže a obnovy pohody (zaměřené na praktické copingové strategie), Vnitřní sabotéři (práce s mentálními bloky a vnitřním kritikem) a Firemní atlet (komplexní management fyzické, emoční a mentální energie).
Growth Club budeme vést v českém a slovenském jazyce.
Proč se vyplatí přijít?
- praktické techniky použitelné okamžitě v práci i v životě
- zážitkové učení namísto teorie
- hlubší porozumění vlastním reakcím na stres
- konkrétní návody, jak posílit mentální odolnost a energii
- inspirace, jak vybrat ten „správný“ program pro vaše lidi
Společně si odpovíme na následující otázky:
- Jak vlastně reaguji na stres – a proč právě takto?
- Které coping strategie používám automaticky a které mi skutečně pomáhají?
- Jak rozpoznat hlas vnitřního kritika a pracovat s ním?
- Jak mohu rychle obnovit energii a duševní pohodu?
- Jak uchopit mentální zdraví ve firmě tak, aby dávalo smysl lidem i byznysu?
Martina Georgievová
Martina vás provede světem vědomé práce s vlastním potenciálem, a to i pod tlakem. Má více než 20 let zkušeností v oblasti rozvoje lidského potenciálu a specializuje se na to, jak si v náročných obdobích změn udržet vysokou motivaci a jasnou mysl.
Jako expertka na duševní odolnost vám ukáže, jak prakticky proměnit teorii zvládání stresu v každodenní techniky, které vám pomohou najít stabilitu v dynamickém firemním prostředí.
Pavlína Moudrá
Pavlína se zabývá tématem „pohodlí v nepohodlí“ z pohledu vedoucího pracovníka a udržitelného výkonu. Čerpá ze svých zkušeností z vrcholového managementu nadnárodních společností, kde je tlak na dosahování výsledků každodenní realitou.
Specializuje se na praktické řízení energie a budování odolnosti týmů – učí, jak pracovat s náročnými výzvami tak, abyste nejen dosáhli svých cílů, ale také si zachovali zdravý nadhled a dlouhodobou duševní stabilitu.
Martina Georgievová
Martina vás provede světem vědomé práce s vlastním potenciálem, a to i pod tlakem. Má více než 20 let zkušeností v oblasti rozvoje lidského potenciálu a specializuje se na to, jak si v náročných obdobích změn udržet vysokou motivaci a jasnou mysl.
Jako expertka na duševní odolnost vám ukáže, jak prakticky proměnit teorii zvládání stresu v každodenní techniky, které vám pomohou najít stabilitu v dynamickém firemním prostředí.
Pavlína Moudrá
Pavlína se zabývá tématem „pohodlí v nepohodlí“ z pohledu vedoucího pracovníka a udržitelného výkonu. Čerpá ze svých zkušeností z vrcholového managementu nadnárodních společností, kde je tlak na dosahování výsledků každodenní realitou.
Specializuje se na praktické řízení energie a budování odolnosti týmů – učí, jak pracovat s náročnými výzvami tak, abyste nejen dosáhli svých cílů, ale také si zachovali zdravý nadhled a dlouhodobou duševní stabilitu.
Slavka Fuleková
Slavka přináší do tématu hluboké porozumění emoční inteligenci a vnitřním mechanismům, které ovlivňují to, jak prožíváme stres. Pomůže vám rozpoznat vzorce myšlení a hlasy vašeho „vnitřního kritika“, které zbytečně zvyšují naše nepohodlí ve stresových situacích.
Její doménou je budování autentické mentální odolnosti, díky níž účastníci získávají nadhled a schopnost reagovat na náročné situace s větším klidem, vyrovnaností a sebedůvěrou.
Slavka přináší do tématu hluboké porozumění emoční inteligenci a vnitřním mechanismům, které ovlivňují to, jak prožíváme stres. Pomůže vám rozpoznat vzorce myšlení a hlasy vašeho „vnitřního kritika“, které zbytečně zvyšují naše nepohodlí ve stresových situacích.
Její doménou je budování autentické mentální odolnosti, díky níž účastníci získávají nadhled a schopnost reagovat na náročné situace s větším klidem, vyrovnaností a sebedůvěrou.