×
Zavřít
Zajímá vás to?
Pojďme si promluvit a najít
správné řešení právě pro vás
- Services
-
-
-
Contact UsHide
Services menu
- Postoj a nastavení mysli
- Leadership a manažment
- Prodej, péče o zákazníka a vyjednávání
- Osobní produktivita a komunikace
- Budování týmu a spolupráce
- Hodnocení a diagnostika
- Consulting a koučink
- Diverzita, rovnost a inkluze
- Všechny služby
Nalezeno ve službách a řešeních
- Napište prosím alespoň 3 znaky do vyhledávání.
Jak předcházet vyhoření
Jak předcházet vyhoření
Jak nepodceňovat příznaky vyhoření a podporovat své duševní zdraví
Duševní zdraví
- Osobní produktivita a komunikace
- Prezenční trénink
- Virtuálni trénink
Cílová skupina
Všichni manažeři a zaměstnanci
Počet zapojených
8 - 12
Jak dlouho to bude trvat
1 den
Cílová skupina
Všichni manažeři a zaměstnanci
Počet zapojených
8 - 12
Jak dlouho to bude trvat
1 den
„Kdo nehoří, ten nevyhoří.“ Syndromu vyhoření předchází velké nadšení a vášeň pro určitou věc, které se však v průběhu času a z různých důvodů promění v úplné vyčerpání těla – duševní i fyzické. V roce 2019 byl syndrom vyhoření zařazen na seznam duševních onemocnění.
Ačkoli to, co se na první pohled může jevit jako lenost nebo nedostatek motivace, může být ve skutečnosti vážné onemocnění – VYHOŘENÍ. Kdo je nejvíce ohrožen, jak můžeme vyhoření předcházet a udržet si vnitřní oheň? Na to se zaměříme během tréninku.
Cíle
- Porozumět tomu, co je to syndrom vyhoření
- Seznámit se s barometrem duševního zdraví a jeho praktickým uplatněním v prevenci syndromu vyhoření
- Naučit se rozpoznávat úrovně duševního zdraví na pracovišti prostřednictvím případových studií
- Získat nástroje pro podporu duševního zdraví a naučit se je uplatňovat v životě
Témata
- Pohled psychologa a psychiatra na syndrom vyhoření
- 10 příznaků syndromu vyhoření
- Fáze vyhoření
- Test fáze vyhoření
- Jak zvládnout „nejlepší verzi sebe sama“
- Jak měřit úroveň duševní pohody, ukazatele, které je třeba průběžně sledovat a vyhodnocovat
- Strategie prevence syndromu vyhoření
Možné navazující programy
- Stres na odstřel – cesta k lepšímu já
- Poznej své vnitřní sabotéry
- Emoce v pohybu
- Mentální odolnost